بخلاف دول الشرق الأوسط الأخرى، يتميز لبنان بتنوع مواقع التنزه، مما يتيح لك الاستمتاع والانغماس في أحضان الطبيعة. اقرأ هنا!
المشي لمسافات طويلة مفيد لصحتك العامة ورفاهيتك. فهو يُحسّن الدورة الدموية في جسمك ويقيك من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، وداء السكري من النوع الثاني، والاكتئاب.
في الوقت نفسه، يُعدّ المشي لمسافات طويلة نشاطًا مغامرًا يُهدئ النفس ويربط العقل والجسد والروح. إذا كنت ترغب في تنشيط طاقتك والاستمتاع بالمناظر الخلابة خلال رحلتك إلى لبنان، فننصحك بمواقع المشي العشرة التالية. تابع القراءة!
1. بسكنتا
بسكنتا بسكنتا قريةٌ جميلةٌ وأعلى قريةٍ في لبنان. تشتهر بمناظرها الخلابة، وأجوائها الأخّاذة، ومناخها المعتدل. يُعدّ المشي لمسافاتٍ طويلةٍ في بسكنتا حلمًا للكثيرين للاستمتاع ببيئتها الطبيعية.
توفر القرية مسارًا بطول تسعة كيلومترات، يبدأ من حديقة تذكارية ويمر بمنزل الكاتب والشاعر الشهير سليمان كتانة. بالإضافة إلى رياضة المشي لمسافات طويلة، يمكنك الاستمتاع بركوب الدراجات الجبلية والتقاط صور للمناظر الطبيعية الهادئة.
2. بالوع بلعا
بالو بالعاشلال بلعه، المعروف أيضًا باسم شلال خانق بعطرة، هو أحد أفضل مواقع المشي لمسافات طويلة في لبنان. يقع في تنورين، ويتميز بشلال ساحر يتدفق من ارتفاع 255 مترًا إلى حفرة بلعا. استمتع بمغارة الجسور الثلاثة ذات الطبيعة الجيرية الخلابة في هذه العجائب الطبيعية. يُعد بالعه بلا شك وجهة مثالية للمشي لمسافات طويلة للسكان المحليين والسياح.
3. محمية أرز الشوف
أرز الشوف تُعدُّ محمية نيحا الطبيعية أبرزَ محميةٍ طبيعيةٍ في لبنان، تمتدُّ من جبل نيحا جنوبًا إلى ضهر البيدر شمالًا. تبلغ مساحةُ المحميةِ الطبيعيةِ 550 كيلومترًا مربعًا، وتضمُّ غاباتِ أرزِ عينِ زحلتا ومعصرِ الشوف.
إن التنزه بين أشجار الأرز الخضراء اليانعة في غابة كثيفة أمرٌ ساحرٌ حقًا. ومع ذلك، يجب عليك إحضار معدات التنزه للاستمتاع بأقصى قدر من النشاط واستكشاف مختلف أنواع النباتات والحيوانات بأمان.
4. وادي قاديشا
وادي قاديشا يقع وادي المخمَل بين قضاءَي زغرتا وبشري في شمال لبنان. يقع الوادي عند سفح جبل المخمَل الجميل، حيث يتدفق نهر قاديشا بجماله الطبيعي الأخّاذ، مما يجعله وجهةً مثاليةً للمتنزهين لقضاء وقتٍ ممتعٍ والاستمتاع برحلاتهم الاستكشافية.
5. محمية حرش إهدن الطبيعية
بالرغم من حرش إهدن محمية حرج إهدن الطبيعية هي محمية طبيعية صغيرة، تُعدّ من أجمل أماكن المشي في شمال لبنان. تتميز محمية حرج إهدن الطبيعية بغابات متبقية متنوعة تضم ملايين أشجار الأرز. لا تُعد هذه المحمية تراثًا طبيعيًا وثقافيًا للبلاد فحسب، بل تضم أيضًا مسارات متنوعة للمشي، تتيح لك التجول في غابة العرعر.
6. أرز الله
ال أرز الله منطقة خلابة تقع بالقرب من زقاق قاديشا. تتمتع بأهميتها التاريخية، وجمالها الطبيعي، ومسارات مشي وعرة تزخر بها. ستستمتع بالمشي تحت ظلال أشجار الأرز في غابة واسعة.
7. درب المصيلحة
المصيلحة درب المسيلحة هو مسارٌ رائعٌ للمشي يقع شمال مدينة البترون. يتميز بصخورٍ جيريةٍ طويلةٍ وضيقةٍ قرب نهر الجوز، يزخر بجمالٍ طبيعيٍّ أخّاذ. يُتيح المكان فرصةً ممتازةً للمتنزهين للاستمتاع بمحيطٍ خلابٍ في طريقهم إلى قلعة المسيلحة. بفضل جماله الطبيعي وتراثه الثقافي، سيُريح درب المسيلحة قلبك ويربط بين جسدك وروحك.
8. القموعة
القموعةقرية فنيدق، قضاء عكار، من أجمل المناطق، بغابة خضراء زاهية، تتيح فرصة التنزه بين أشجارها التي يبلغ عمرها آلاف السنين. من أكثر أنواع الأشجار شيوعًا في هذه المنطقة: البلوط، والأرز، والعرعر.
9. القبيات
القبيات تُقدّم محافظة عكار، لبنان، العديد من مسارات المشي المُغامرة. تمتدّ الطرق الداخلية المُسطّحة في القبيات على طول 41 كيلومترًا، مما يجعلها مثالية للمشي والهرولة والجري وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة. على الرغم من كثرة المسارات، ننصحك بسلك طريق "أحبّك يا غابة" للاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة.
10. بحيرة تشوين
بحيرة تشوين منطقة رائعة للمشي، تتميز بثروة نباتية وحيوانية غنية وأنواع متنوعة على ضفاف نهر إبراهيم الخلاب. تُعد من أجمل الأماكن للمشي شمال محمية جبل موسى.
على الرغم من وجود العديد من المسارات والممرات في المنطقة، فإذا كنت ترغب في الاستمتاع بتجربة مثيرة ومغامرة، فاسلك الطريق المؤدي إلى قرية عبري. إنه مسار شديد الانحدار يمتد عشرة كيلومترات، صعودًا وهبوطًا، مع مناظر طبيعية خلابة في محيطه.
الكلمات النهائية
المشي لمسافات طويلة في لبنان تجربة سفر ممتعة وممتازة، تتيح لك الانغماس في محميات البلاد الطبيعية ليوم واحد. إذا كنت ترغب في التخلص من ضوضاء المدينة وصخبها، توجه إلى أي من المواقع المذكورة أعلاه للاستمتاع بالسكينة والهدوء.
- المقال مبني على رأي شخصي وخبرة وبحث.
- الصور من Unsplash وcanva.