طريقة عمل فتة الدجاج اللبنانية

فتة الدجاج اللبنانية طبق شهي بنكهة حارة ومقرمشة ونكهة الثوم والليمون. ورغم أنها طبق شهي، إلا أن تحضيرها ليس بالأمر السهل، ويتطلب خطوات تحضير وطهي دقيقة. ستسرد مقالة اليوم جميع مكونات وطريقة تحضير فتة الدجاج اللبنانية. تابع القراءة!

مكونات

  • ستحتاج إلى المكونات التالية للدجاج والحمص
    • رطلين من الدجاج منزوع العظم
    • ثلاث فصوص هيل
    • ورقتي غار
    • عود قرفة واحد
    • بصلة واحدة
    • فصين من الثوم
    • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
    • ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من البهارات السبعة
    • ملعقة صغيرة من الملح
    • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ستحتاج إلى العناصر التالية لخبز البيتا
    • خبز البيتا الدائري ذو الأربع دوائر
      • تأكد من أن حجمها حوالي ثماني بوصات
    • نصف كوب من الزيت النباتي أو زيت الزيتون
    • ملعقتين صغيرتين من السماق
  • ستحتاج إلى المكونات التالية لصنع صلصة الزبادي
    • كوبين من الزبادي العادي
    • نصف كوب من معجون الطحينة
    • فص ثوم واحد
    • نصف ملعقة صغيرة من الملح
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
    • ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الماء
  • يتطلب التزيين المكونات التالية
    • ¼ كوب من الصنوبر أو اللوز المقطع
    • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
    • ¼ كوب من البقدونس المفروم ناعماً
    • ¼ كوب من بذور الرمان

تعليمات

  1. يتطلب صنع الخبز العربي الخطوات التالية
    1. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت
    2. قطع خبز البيتا إلى مربع بحجم بوصة واحدة
    3. غطي خبز البيتا بزيت الزيتون والسماق
    4. ضعيهم على صينية الخبز
    5. اخبزيها لمدة عشر دقائق على الأقل
  2. اتبع الخطوات التالية لتحضير الدجاج
    1. اغسلي الدجاج وضعيه في وعاء
    2. أضيفي الماء إلى القدر وغطي الدجاج
    3. أضف عود القرفة والهيل وأوراق الغار
    4. اسلقي الدجاج لمدة 30 دقيقة
    5. تقطيع الدجاج المسلوق إلى قطع صغيرة
    6. الآن قومي بتقطيع البصل وهرس الثوم
    7. اغسل الحمص
    8. أضيفي الزيت والثوم المهروس والبصل المقطع إلى المقلاة
    9. اطهي هذه المكونات لمدة سبع دقائق
    10. أضيفي الدجاج المقطع والملح والفلفل والسبع بهارات
    11. اخلطي المكونات جيدًا واطهيها لمدة 10-15 دقيقة
  3. اتبع هذه الخطوات للصلصة
    1. أضيفي المكونات إلى وعاء واخلطيها جيدًا
    2. أضف بعض الملح حسب الرغبة أو التعديل
    3. قومي بتقطيع البقدونس ثم قومي بتوزيع الفتة على طبقة من خليط الخبز العربي والدجاج والحمص
    4. ضعي القليل من صلصة الزبادي وأضيفي اللوز وبذور الرمان والبقدونس
  4. الطبق جاهز للتقديم

طريقة عمل مناقيش الزعتر

مناقيش الزعتر من أشهر وصفات الخبز المسطح في لبنان ودول الشرق الأوسط. يمكنكِ تحضيرها بالعجين واستخدام زيت الزيتون للتزيين. مع أن مناقيش الزعتر متوفرة في معظم المطاعم اللبنانية، إلا أنه إذا رغبتِ في تحضيرها في المنزل، يمكنكِ اتباع الخطوات الواردة في هذه المقالة. تابعي القراءة!

مكونات

  • ملعقة كبيرة من الخميرة
  • كوب واحد من الماء الدافئ
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • ملعقة صغيرة من السكر
  • ثلاثة أكواب من الدقيق
  • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
  • 1/3 كوب زعتر
  • ¼ كوب زيت زيتون

تعليمات

  1. استخدمي الماء الدافئ لتنشيط الخميرة في وعاء متوسط أو كبير الحجم
  2. أضيفي السكر والملح وزيت الزيتون إلى الوعاء
  3. استخدم ملعقة خشبية لخلط هذه المكونات
  4. أضيفي الدقيق إلى المكونات بعد بضع دقائق
  5. استخدم الملعقة لعمل العجينة
  6. انقلي العجينة إلى السطح المرشوش بالدقيق
  7. الآن اعجن العجينة حتى تتشكل على شكل كرة محكمة
  8. الآن انقلي العجينة إلى الوعاء
  9. تأكد من تغطية الوعاء بالزيت
  10. غطي العجينة بمنشفة بلاستيكية أو غلاف بلاستيكي
  11. ضعي الوعاء جانبًا لمدة 60 دقيقة على الأقل
  12. اخلطي الزعتر مع زيت الزيتون حتى يصبح الخليط قابل للدهن
  13. سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت
  14. قومي بتقسيم العجينة إلى ثمانية أجزاء متساوية
  15. قم بإنشاء أقراص مسطحة مستديرة وتأكد من أن سمكها ½ بوصة
  16. ضعي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزعتر على كل عجينة
  17. تأكد من توزيع الزعتر بالتساوي
  18. اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة وتأكدي من أن العجين أصبح ذهبي اللون قليلاً
  19. استمتع بالدفء مع الخضار والجبن

طريقة عمل ورق العنب المحشي على الطريقة اللبنانية

طريقة عمل ورق العنب المحشي على الطريقة اللبنانية

يُعدّ ورق العنب اللبناني المحشي من أشهر وألذّ الأطباق في الشرق الأوسط. يُطلق عليه الناس اسم "ورق العنب". تستخدم معظم المطاعم في لبنان الأرز واللحم لحشو ورق العنب، كما يُحشى بالخضراوات لجعله نباتيًا. ستُقدّم مقالة اليوم المكونات والطريقة خطوة بخطوة. تابع القراءة!

مكونات

  • ¾ برطمان ورق عنب
    • حوالي 60 إلى 80 ورقة
  • كوب واحد من الأرز طويل الحبة
  • رطل واحد من اللحم المفروم
  • ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من السبع بهارات
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ¼ ملعقة صغيرة من القرفة
  • ملعقتين صغيرتين من الملح
  • رطل واحد من ضلوع أو شرائح لحم الضأن
  • ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ستة أكواب من الماء

تعليمات

  1. اغسلي الأرز بالماء البارد ثلاث مرات على الأقل
  2. اخلطي اللحم المفروم والأرز والسبع بهارات والفلفل الأسود والملح
  3. استخدم وعاء متوسط الحجم لخلط هذه المكونات
  4. ضعي ورق العنب في مصفاة
  5. استخدم الماء البارد لشطف المحلول الملحي
  6. اتركها جانبًا لبضع دقائق حتى تجف المياه
  7. ضع ورقة العنب على لوح التقطيع أو الطبق
  8. قطع السيقان باستخدام سكين التقشير
  9. أضيفي ملعقة كبيرة من حشوة الأرز واللحم لللف
  10. اطوِ الورقة من كل جانب بشكل صحيح
  11. الغرض هو منع فتحه أثناء الطهي
  12. تبلي شرائح لحم الضأن بنصف ملعقة صغيرة من الملح
  13. سخني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر عميق
  14. نحمر شرائح لحم الضأن على نار عالية لمدة 3-5 دقائق
  15. املأ الوعاء بالماء لتغطية الأوراق
  16. أضيفي عصير الليمون وتبليه بنصف ملعقة صغيرة من الملح
  17. اطهيها على نار متوسطة أو عالية ثم خففي الحرارة بعد 60 دقيقة
  18. إزالة ورق العنب وإضافته إلى الطبق
  19. قدمها دافئة واستمتع بمذاق ورق العنب اللذيذ والرائحة المنعشة

طريقة عمل الكنافة اللبنانية في المنزل

طريقة عمل الكنافة اللبنانية في المنزل

الكنافة اللبنانية طبق شهي وعنصر أساسي تجده في مختلف مطاعم الشرق الأوسط. لكن لا شيء يضاهي الكنافة اللبنانية المنزلية، فهي صحية ولذيذة وشهية. لذا، إذا كنت ترغب في تحضيرها بنفسك، فاتبع الخطوات الواردة في هذه التدوينة. تابع القراءة!

مكونات

  • ستحتاج إلى المكونات التالية لتحضير الشراب
    • كوب واحد من السكر الحبيبي
    • ¾ كوب من الماء
    • شريحة أو شريحتين من الليمون
    • ملعقة كبيرة من ماء الورد
  • ستحتاج إلى المكونات التالية لتحضير الكنافة
    • نصف أو 16 أونصة من عجينة الفيلو
    • نصف كوب من الجبن كامل الدسم
    • كوبين من جبن الموزاريلا
    • ¼ كوب من السكر الحبيبي
    • عود واحد من الزبدة المذابة

تعليمات

  1. ابدأ عملية الطهي بتسخين الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت
  2. اخلطي الماء والسكر وشرائح الليمون في قدر على نار متوسطة
  3. أترك الخليط يغلي ثم خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة
  4. الغرض هو إذابة السكر
  5. لذا، قم بتسخينه لمدة لا تقل عن خمس إلى سبع دقائق
  6. ارفعيها عن النار وأضيفي إليها ماء الورد
  7. يوضع جانبا ليبرد
  8. قومي بتقطيع عجينة الفيلو المقطعة إلى قطع صغيرة باستخدام محضر الطعام
  9. الآن انقلي العجينة إلى وعاء كبير
  10. صب الزبدة واخلطها مع العجينة
  11. استخدم وعاء آخر لخلط الموزاريلا والريكوتا والسكر
  12. افردي عجينة الفيلو في الصينية واضغطي عليها في الحواف والقاع
  13. الآن قومي بتوزيع خليط الجبن ولكن اتركي الحواف فارغة
  14. اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح الجبن ذهبي اللون قليلًا
  15. أخرج الكنافة من الفرن وضع فوقها صينية الخبز أو طبق كبير
  16. سكب الشراب فوق الطبق وتقطيعه إلى قطع
  17. قدم الكنافة اللبنانية ساخنة

طريقة عمل لحم البقر المفروم والأرز على الطريقة المتوسطية

يُعدّ لحم البقر المفروم مع الأرز من أشهى الأطباق المتوسطية التي يستمتع بها الجميع في الشرق الأوسط وجنوب أوروبا. من السهل تحضير طبق صحي للغداء أو العشاء، حسب ذوقك. لا يستغرق طهيه أكثر من 30 دقيقة. يمكنك تقديمه مع السلطة والزيتون. إليك طريقة تحضير لحم البقر المفروم مع الأرز. تابع القراءة!

مكونات

  • عشرة أرطال من لحم البقر المفروم الخالي من الدهون
  • نصف كوب من الأرز
  • بصلة واحدة
    • تأكد من أنه مقطع
  • فص ثوم واحد
    • تأكد من أنه مفروم
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • طماطمة صغيرة واحدة
    • تأكد من أنه مقطع
  • ملعقة صغيرة من الكمون
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة
  • ملعقة صغيرة من النعناع
  • ملعقة صغيرة من البابريكا
  • كوب واحد من الفاصوليا الخضراء

تعليمات

  1. تقطيع الخضروات وتصفية الأرز بالماء
  2. أضف اللحم المفروم إلى المقلاة
  3. فتت اللحم المفروم في المقلاة
  4. اطهيها لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق على نار متوسطة
  5. الآن أضف بعض الماء إلى المقلاة وقم بتغطيتها بالغطاء
  6. أضيفي الكزبرة والكمون والنعناع والفلفل الحلو
  7. أضف بضع قطرات من زيت الزيتون وحرك الثوم والبصل المفرومين
  8. قلّبي الأرز وأضيفي كوبًا أو كوبين من الماء
  9. الآن أضف القليل من الملح
  10. استخدم الغطاء لتغطية المقلاة واتركها تطهى لمدة 10-15 دقيقة
  11. أضيفي الطماطم والفاصوليا الخضراء
  12. استمر حتى ينضج الأرز
  13. بمجرد أن يصبح الطبق جاهزًا، يمكنك تقديمه
  14. نوصي بتقديمه دافئًا مع الزيتون والسلطة

طريقة عمل الصيادية

الصيادية وصفة شهية من السمك والأرز العطري، تعود أصولها إلى لبنان وسوريا. كما أنها مشهورة في دول أخرى بالشرق الأوسط. إنها وصفة بسيطة ومكوناتها قليلة، بما في ذلك شرائح السمك والأرز والبصل. لنناقش طريقة تحضير الصيادية. تابع القراءة!

مكونات

  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة من البهارات
  • نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون المطحونة
  • ¼ كوب من الصنوبر المحمص
  • بصلة صفراء كبيرة
  • كوب أو كوبين من الماء
  • ¾ كوب من الأرز البسمتي الأبيض
  • ¾ رطل من شرائح السمك منزوعة الجلد
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

تعليمات

  1. اخلطي ربع ملعقة صغيرة من كل نوع من التوابل مع زيت الزيتون في وعاء صغير
  2. جففي الفيليه (السمك) وقطعيه إلى قطع كبيرة
  3. ضعي خليط التوابل على كل قطعة واتركيها جانبًا
  4. سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة
  5. أضيفي الصنوبر إلى زيت الزيتون واطهي لمدة بضع دقائق
  6. ضعي هذه المكسرات جانبًا في وعاء صغير مبطن بمنشفة ورقية
  7. أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى المقلاة
  8. اطهي شرائح البصل على نار متوسطة
  9. انقلي البصل المطبوخ إلى ورقتين من المناشف الورقية
  10. الغرض هو إزالة الزيت
  11. اغسلي الأرز البسمتي الأبيض وانقليه إلى القدر
  12. أضف ¼ ملعقة صغيرة من كل نوع من التوابل و¾ من شرائح البصل
  13. اخلطي الأرز المحمص مع البصل والبهارات على نار هادئة لمدة دقيقتين
  14. أضيفي نصف كوب من الماء والملح واتركيه حتى يغلي
  15. غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة
  16. الغرض هو جعل الأرز أكثر طراوة
  17. أضيفي كمية قليلة من زيت الزيتون إلى المقلاة أثناء طهي الأرز
  18. نحمر السمك المتبل لمدة ثلاث دقائق على نار متوسطة
  19. اصنعي طبقة من الأرز وضعي قطع السمك فوقها
  20. تزيين الطبق بالمكسرات المحمصة والبقدونس وشرائح البصل
  21. استمتع بالصيادية اللذيذة مع عائلتك أو أصدقائك

طريقة عمل يخنة السبانخ اللبنانية

يخنة السبانخ اللبنانية من أشهى الأطباق وأكثرها إثارةً للشهية. ستجد هذا الطبق الأساسي في مطاعم لبنان. مع ذلك، ننصحك بتحضيره بنفسك للاستفادة من مكوناته الصحية وتحسين صحتك العامة.

في الوقت نفسه، يُعدّ تحضير يخنة السبانخ اللبنانية بنفسك تجربةً رائعة. سيستمتع زوجك وأطفالك وأفراد عائلتك بيخنة السبانخ اللذيذة، وسيستفيدون من فيتامينات أ، ج، ك1، وحمض الفوليك، والحديد. تابع القراءة!

مكونات

  • 5 أرطال من السبانخ
  • نصف رطل من اللحم المفروم
  • بصلة متوسطة الحجم
  • خمسة فصوص ثوم
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من البهار المطحون
  • ¼ كوب من الصنوبر

تعليمات

  1. ابدأ العملية بتحضير الصنوبر
  2. سخني ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر صغير
  3. تأكد من أن درجة الحرارة متوسطة إلى منخفضة
  4. أضف الصنوبر إلى القدر
  5. اطهيها لمدة 5-6 دقائق على الأقل
  6. تأكد من أن المكسرات ذات لون بني ذهبي
  7. اخلطي المكسرات لتجنب الاحتراق
  8. ضعي المكسرات المطبوخة جانبًا
  9. سخني زيت الزيتون في قدر عميق
  10. اضبط الحرارة على متوسطة
  11. أضيفي البصل المفروم والثوم والملح إلى القدر
  12. اطهيها لمدة عشر دقائق حتى تذبل المكونات
  13. أضف اللحم المفروم والتوابل
  14. اخلطي هذه المكونات مع البصل المطبوخ
  15. أضيفي السبانخ واخلطي جيدًا مع خليط اللحم البقري
  16. اخلطي المكونات لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق
  17. يُضاف الملح ويُنقل إلى طبق التقديم.
  18. استمتع بحساء السبانخ اللبناني اللذيذ

طريقة عمل كوكيز الطحينة بالسمسم

كعكات السمسم بالطحينة لذيذة وفريدة من نوعها، تناسب جميع الأعمار، حتى الأطفال وكبار السن. وتتميز هذه الكعكات باحتوائها على الطحينة بدلاً من الزبدة.

لذلك، هذه الكوكيز خالية من منتجات الألبان والغلوتين، ومصنوعة من دقيق اللوز وجوز الهند. الطحينة غنية بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، ويمكنها أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض الحادة والمزمنة.

بالإضافة إلى ذلك، تتميز كعكات الطحينة بخصائص ممتازة مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمكنها تقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي المركزي ووظائف الكلى. إليك خطوات تحضير كعكات الطحينة بالسمسم.

مكونات

  • 1/3 كوب من معجون الطحينة
  • 1-2 كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات
    • يمكنك أيضًا استخدام 1-2 كوب من دقيق اللوز
  • 1/3 كوب عسل
  • ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
  • ¼ ملعقة صغيرة من الملح
  • نصف كوب من بذور السمسم
    • يمكنك استخدام بذور السمسم الأبيض أو الأسود

تعليمات

  1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت
  2. استخدم ورق البرشمان لتبطين صينية الخبز
  3. اخلطي باقي المكونات (بدون بذور السمسم) في وعاء كبير
  4. الغرض هو إنشاء عجينة ناعمة
  5. استخدمي مغرفة الكوكيز للعجين
  6. اصنعي من 8 إلى 19 كرة، ثم ضعي كل واحدة منها في خليط بذور السمسم.
  7. ضع الكرات على صينية الخبز
  8. اضغطي برفق على البسكويت حتى يصل سمكه إلى 1-2 بوصة
  9. اخبزي بسكويت بذور السمسم لمدة 13-15 دقيقة
  10. تأكد من أن البسكويت أصبح ذهبي اللون
  11. أخرج البسكويت من الفرن
  12. برديها في درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة
  13. بمجرد أن تبرد، قم بتقديم بسكويت بذور السمسم اللذيذ
  14. استمتع بالبسكويت وأشبع ذوقك

طريقة عمل الشيش طاووق

شيش طاووق وصفة لبنانية شهيرة لتحضير أسياخ الدجاج المشوي. إنه دجاج طري وعصاري، متبل بالزبادي والليمون والثوم، ويُقدم مع خبز البيتا. مع أن شيش طاووق لبناني، إلا أن اسمه مشتق من اللغة التركية.

الشيش يعني الأسياخ، والطاووق يعني الدجاج. حكمت الدولة التركية أو العثمانية لبنان لسنوات طويلة. إليك قائمة المكونات وطريقة تحضير الشيش طاووق خطوة بخطوة. تابع القراءة!

مكونات

  • رطلين من صدور الدجاج منزوعة العظم
  • نصف كوب من الزبادي العادي مع الحليب كامل الدسم
  • ¼ كوب من عصير الليمون
  • ¼ كوب زيت زيتون
  • ستة فصوص ثوم مفرومة
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
  • ملعقة صغيرة من البابريكا
  • ملعقة صغيرة من القرفة
  • نصف ملعقة صغيرة من الزعتر
  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

تعليمات

  1. أضيفي المكونات في وعاء كبير
    1. الزبادي
    2. عصير الليمون
    3. زيت الزيتون
    4. ثوم
    5. معجون الطماطم
    6. ملح/فلفل
  2. ضعي بعض مكعبات الدجاج في الوعاء وغطيها بالتتبيلة
  3. غطيها واتركيها تتبل لمدة أربع ساعات على الأقل
  4. قم بربط الدجاج بالأسياخ قبل الشواء مباشرة
  5. أضف قطعة من البصل إلى كل سيخ، إذا رغبت في ذلك
  6. شويها على نار متوسطة لمدة 5-8 دقائق لكل جانب
  7. ضع الدجاج داخل خبز البيتا للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الدجاج قبل التقديم

تقدم مع خبز البيتا، والخس، وصلصة الثوم، إذا رغبت في ذلك

طريقة عمل لفائف الملفوف المحشو

لفائف الملفوف المحشوة من أفضل الأطعمة التي يُمكن تحضيرها منزليًا. فهي لذيذة وتحتوي على عناصر غذائية أساسية، بما في ذلك فيتامين ج، وفيتامين ك، واللوتين، والألياف، وبيتا كاروتين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم. لنناقش كيفية تحضير لفائف الملفوف المحشوة منزليًا. تابع القراءة!

مكونات

  • ستحتاج إلى المكونات التالية للصلصة
    • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز
    • نصف بصلة
    • ثلاثة فصوص ثوم
    • ملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم
    • طماطم مهروسة 28 أونصة
    • ملعقتين كبيرتين من خل البلسميك
    • ملعقة كبيرة من السكر البني
    • ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف
    • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • ستحتاج إلى المكونات التالية لتحضير لفائف الملفوف
    • 15 ورقة ملفوف
    • رطل واحد من اللحم المفروم
    • ¼ كوب من الأرز الأبيض غير المطبوخ
    • ¼ كوب من فتات الخبز الإيطالي
    • نصف بصلة
    • ملعقتين كبيرتين من البقدونس
    • الفلفل الأسود المطحون طازجًا

تعليمات

  • اتبعي خطوات تحضير الصلصة
    • سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت
    • سخني الزيت في مقلاة كبيرة عميقة على درجة حرارة متوسطة
    • أضيفي البصل واطهيه لمدة خمس دقائق
    • أضيفي الثوم ومعجون الطماطم واطهي لمدة دقيقة أخرى
    • أضف السكر والخل والأوريجانو
    • اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة
    • تبلي المكونات بالملح والفلفل
  • اتبع الخطوات التالية لتحضير لفائف الملفوف
    • أضف أوراق الملفوف إلى قدر يحتوي على الماء المغلي
    • يخلط اللحم المفروم مع كوب من الصلصة والأرز والبصل وفتات الخبز والبقدونس
    • تبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود
    • افردي طبقة خفيفة من الصلصة في قاع طبق الخبز
    • اقطع الضلع المثلث من الملفوف باستخدام سكين التقشير
    • أضف 1/3 كوب من الحشوة إلى أحد طرفي الورقة ثم لفها
    • اخبزيها لمدة 60 دقيقة لطهي الأرز واللحم
    • تزيين بالبقدونس
    • خدمة عائلتك أو أصدقائك